Čips od cikle

(0 - user rating)

Zvuči zanimljivo zar ne? I ukusan je, nije puno drugačiji od onoga od krumpira, ali za ove niskokalorične trebate imati malo strpljenja.

Jednostavno, treba malo vremena.

 

SASTOJCI:

3 srednje velike cikle

2 žlice maslimovog ili suncokretovog ulja

malo soli

po želji čili ili paprika

PRIPREMA:

Ogulite ciklu i na najtanji ribež listajte tanke listiće. U zdjeli ih prelijte uljem i lagano promiješajte. Možete odmah malo posoliti ili kada ih složite, samo pazite na sol jer to je mala količina povrća pa da ne budu preslani. Možete ih soliti i naknadno, ali tada sol pada. Ostali začini po želji. Na papirom obloženom limu ih gusto složite, ali da se ne preklapaju. Ja sam stavila na 3 lima i uključila cirkulaciju zraka za više limova. Na temperaturi od 140°sušite oko 15-25min, ovisno o debljini listića i pećnici. Prebacite u zdjelu i uživajte u niskokaloričnoj i zdravoj grickalici.

 

Podijelite s prijateljima:

Design Ventura d.o.o.